Khủng hoảng tuổi lên 2: Cùng con vượt qua như thế nào?

Trong những cuộc trò chuyện với các chuyên gia hoặc các bà mẹ khác, có lẽ ba mẹ đã từng nghe đến vấn đề của khủng hoảng tuổi lên 2. Đây là một giai đoạn phát triển bình thường của trẻ nhỏ, thường đi kèm với những cơn giận dữ, hành vi không lường trước và cảm xúc không ổn định. Vậy khủng hoảng tuổi lên 2 kéo dài bao lâu? Cách khắc phục khủng hoảng tuổi lên 2 như thế nào? Hãy cùng iSmartKids tham khảo ngay nhé!

1. Khủng hoảng tuổi lên 2 là gì?

khủng hoảng tuổi lên 2 là giai đoạn biến đổi tâm lý mạnh mẽ của trẻ từ khoảng 18 tháng đến 3 tuổi, khi chúng đối mặt với việc phụ thuộc vào cha mẹ và mong muốn tự lập.

Trẻ trở nên hứng thú với việc thực hiện mọi thứ theo cách riêng của mình, nhưng đồng thời cũng phát hiện ra rằng phải tuân thủ một số quy tắc cụ thể. Sự khó khăn trong quá trình phát triển này

2. Khủng hoảng tuổi lên 2 kéo dài bao lâu?

2 tuổi là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của bé với những mốc quan trọng như việc đi bộ, leo trèo, nói được câu có hai hoặc ba từ và hiểu các khái niệm cụ thể như "của con", "không được", "hư quá". Ngoài ra, đây cũng là thời điểm mà trẻ 2 tuổi trải qua những biểu hiện tâm lý thường được gọi là khủng hoảng tuổi lên 2.

Theo các chuyên gia, khủng hoảng tuổi lên 2 thường kéo dài từ khoảng 18 tháng (hoặc có thể sớm hơn) cho đến khi bé đạt 3 tuổi. Điều quan trọng là giai đoạn này cho phép bé tỏ ra độc lập hơn, tự tin trong việc truyền đạt nhu cầu và mong muốn của mình, đồng thời nhận ra rằng những mong muốn đó có thể xung đột với người khác.

3. Dấu hiệu khủng hoảng tuổi lên 2

Hành vi thô bạo như đá, cắn hoặc đánh người xung quanh. Trong giai đoạn này, trẻ có thể thiếu từ ngữ để diễn đạt và vẫn đang học cách kiểm soát cảm xúc, dẫn đến việc bùng phát bằng hành động không lý tưởng. Điều này cần phải được can thiệp để tránh tạo ra thói quen không tốt sau này.

Tức giận một cách không lý do. Một trong những biểu hiện đáng lo ngại nhất trong khủng hoảng tuổi lên 2 là những cơn giận dữ xảy ra trong nơi công cộng. Điều này có thể gây thất vọng cho cha mẹ khi mong đợi trẻ có thể kiểm soát hành vi của mình trước đám đông.

Khó chịu khi không được hiểu ý. Trẻ có thể tỏ ra khó chịu khi người lớn không hiểu được nhu cầu của họ. Ví dụ, trẻ có thể bật khóc vì nhận được một món đồ không phải là màu sắc yêu thích của họ. Đây là một dấu hiệu của khủng hoảng tuổi lên 2.

Bảo vệ "lãnh thổ". Trẻ ở tuổi này bắt đầu nhận biết khái niệm về sự sở hữu và có thể trở nên nhạy cảm với việc xâm phạm "lãnh thổ" của họ, thậm chí bảo vệ nó bằng cách đánh nhau nếu cảm thấy "lãnh thổ" bị xâm phạm.

Sử dụng từ "không" nhiều hơn. Đôi khi, trẻ 2 tuổi có thể sử dụng từ "không" một cách ngẫu hứng trong nhiều tình huống, gây rối loạn cho cha mẹ. Tuy nhiên, khi trẻ phát triển khả năng diễn đạt nhu cầu của mình một cách hiệu quả hơn, cơn giận dữ có thể giảm đi.

Biếng ăn và khó ngủ. Biến đổi trong khẩu phần ăn hoặc quá trình cai sữa đột ngột có thể gây ra tình trạng biếng ăn. Ngoài ra, một số trẻ cũng có thể gặp vấn đề về giấc ngủ, thức đêm và quấy khóc do các cảm xúc mạnh hoặc ham muốn thực hiện kỹ năng mới.

4. Biện pháp cùng con vượt qua khắc phục khủng hoảng tuổi lên 2

Đánh lạc hướng

Khi bé cư xử không đúng, bố mẹ có thể sử dụng phương pháp chuyển hướng thay vì giải thích dài dòng, đặc biệt là với trẻ 2 tuổi.

Bằng cách này, bố mẹ giúp bé chuyển sự tập trung sang một điều khác. Bé sẽ nhanh chóng quên đi cảm xúc khó chịu hoặc giận dữ của mình. Kết quả là, cơn khủng hoảng có thể kết thúc một cách nhẹ nhàng hơn.

Bình tĩnh, kiềm chế

Đây là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc sống của con. Vì vậy, bố mẹ cần phải được trang bị những kỹ năng cần thiết để đồng hành cùng con.

Việc học cách chấp nhận, giữ bình tĩnh và kiên nhẫn trong xử lý vấn đề là nguyên tắc vàng mà bố mẹ có thể áp dụng để giải quyết các cơn khủng hoảng một cách nhẹ nhàng. Đồng thời, điều này cũng là cách giáo dục gián tiếp cho các bé về việc kiềm chế cảm xúc, tự điều chỉnh hành vi mà không cần phải thể hiện qua việc gào khóc.

Đưa ra các lựa chọn

Khi ở nhà, bố mẹ có thể cho phép trẻ tự vượt qua cơn giận dữ của mình. Tuy nhiên, khi ở nơi công cộng để tránh ảnh hưởng đến người khác hoặc đảm bảo an toàn cho con, bố mẹ cần cung cấp các lựa chọn cho trẻ.

Thay vì ép buộc con phải tuân thủ, việc đưa ra 2 hoặc 3 lựa chọn sẽ dễ dàng hơn đối với trẻ ở giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2. Điều này giúp trẻ cảm thấy có quyền lựa chọn và giúp họ cảm thấy kiểm soát hơn về tình hình.

Chuyển hướng khi cần thiết

Không phải lúc nào trẻ 2 tuổi cũng có khả năng hiểu và tuân thủ. Đặc biệt, có một số trẻ rất ương bướng. Vì vậy, việc khôn khéo chuyển hướng sự chú ý của con là rất quan trọng.

Ví dụ, khi bạn đến siêu thị và con đứng trước quầy bánh kẹo và gào góc muốn mua, thay vì giải thích ngay lập tức về tác hại của bánh kẹo, bạn có thể chuyển hướng sự chú ý của con tới những vật khác thu hút như đồ chơi, búp bê. Con sẽ nhanh chóng quên đi yêu cầu ban đầu, đồng nghĩa với việc không gây ra những tình huống ương bướng nữa.

Đặt trẻ vào thời gian chờ

Nếu sau khi thử một số phương án nhưng con vẫn ở trong tình trạng mè nheo, khóc lóc, bạn có thể áp dụng thời gian chờ bằng cách cho con ngồi ở một vị trí yên tĩnh và đợi cho trẻ bình tĩnh lại.

Các chuyên gia khuyên rằng thời gian chờ cho trẻ 2 tuổi nên được giữ trong khoảng 2 phút. Trong thời gian này, không nên đáp lại bất kỳ câu hỏi nào từ con hoặc thực hiện bất kỳ hành động nào. Khi con bình tĩnh trở lại, bạn có thể giải thích cho con hiểu tại sao hành vi đó là sai và không được chấp nhận.

Một phương pháp khác mà mẹ có thể thử là đặt thời gian chờ bằng cách đếm. Đếm từ 1 đến 10 để giúp con bình tĩnh trở lại, đã được nhiều người sử dụng thành công.

Đừng nhượng bộ

Trong một số trường hợp, các chuyên gia khuyến nghị bố mẹ không đáp ứng ngay lập tức yêu cầu của bé. Thay vào đó, hãy không làm gì cả và chờ cho đến khi cơn giận dữ của con dần dần chấm dứt. Điều này là do một số trẻ chỉ tỏ ra giận dữ hoặc phản đối để thu hút sự chú ý của người lớn.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến nghị bố mẹ nên dạy cho trẻ cách bày tỏ ý muốn, ví dụ như sử dụng ngôn ngữ ký hiệu hoặc chỉ bằng tay vào những vật phẩm mà trẻ muốn.

Để đối phó với khủng hoảng tuổi lên 2, điều quan trọng nhất là tránh bực tức và la hét. Tuyệt đối không được sử dụng bạo lực với con. Thay vào đó, hãy thường xuyên khen ngợi hành vi tích cực của trẻ và phớt lờ những hành động phản đối không lý do nếu cần thiết.

5. Nên làm gì khi trẻ khủng hoảng tuổi lên 2 biếng ăn?

Biến động trong khẩu phần ăn có thể gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ trong giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2, đặc biệt khi cha mẹ thực hiện việc cai sữa đột ngột hoặc thay đổi thực đơn ăn uống của trẻ. Để giải quyết vấn đề này, ba mẹ nên tiến hành cai sữa từ từ, cho phép trẻ có thời gian thích nghi.

Ngoài ra, quan sát thói quen ăn uống của trẻ là một phương pháp quan trọng để đề xuất các thực đơn phù hợp với sở thích của con. Thay đổi thực đơn của trẻ thường xuyên để tránh tình trạng nhàm chán.

Trang trí món ăn một cách bắt mắt cũng có thể giúp thu hút sự chú ý của trẻ. Thay vì bắt ép trẻ ăn theo ý mình, điều quan trọng là tôn trọng thói quen ăn uống của trẻ và tạo điều kiện cho trẻ tự nguyện tham gia vào bữa ăn một cách tích cực.

6. Làm gì để trẻ không khủng hoảng tuổi lên 2 khóc đêm?

Trong giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2, nhiều trẻ thường gặp tình trạng khóc đêm, làm mệt mỏi cả trẻ và cha mẹ. Để giúp trẻ không khóc đêm, trước khi đi ngủ, hãy chuẩn bị cho trẻ một không gian yên tĩnh, tránh tiếng ồn và ánh sáng từ các thiết bị điện tử như tivi. Ba mẹ có thể bật nhạc không lời để giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Hơn nữa, ba mẹ cũng có thể thường xuyên trò chuyện và trao đổi với bé về những sự kiện, hiện tượng xảy ra vào ban ngày để bé có cơ hội giải tỏa cảm xúc. Việc đọc sách hoặc truyện trước khi đi ngủ cũng là một phương pháp hiệu quả giúp bé dễ dàng ngủ và không bị giật mình tỉnh dậy.

Lời kết:

Giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2 của trẻ thường gây ra sự mệt mỏi cho ba mẹ. Tuy nhiên, đó là một quá trình tự nhiên và cần thiết trong việc phát triển tâm lý và độc lập của trẻ. Qua giai đoạn này, trẻ có cơ hội tự thẩm thấu kiến thức, hình thành nhân cách và phát triển kỹ năng. Hy vọng những thông tin mà iSmartKids cung cấp sẽ giúp bạn và bé vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng nhất!